第261章 入选十八人(5/5)

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小伙子们挺直腰板，齐声应道。“是！”

然后，陈阳走到队伍前面。

“从今天起，你们就是青山村联防队了。”

“柱子是队长，铁蛋是副队长。”

“平时训练，巡逻，听他俩安排。”

“但有句话，我先说在前头。”

陈阳目光扫过众人，声音平静但有力。

“联防队，是保护村子的，不是欺负人的。”

“你们的拳头，只能对外，不能对内。”

“谁敢恃强凌弱，欺负乡亲，我第一个不答应。”

“听明白没有？”

“明白！”

十八个人，声音洪亮。

“好。现在，开始第一课。”

陈阳说完，没再多话。

他走到广场中央，站定。

“都看清楚，跟着我做。”

“这叫《基础锻体术》，能强身健体。”

“每天早晚各练一遍，雷打不动。”

说着，他摆出一个起手式。

只见双脚分开，与肩同宽，膝盖微屈。

双手缓缓抬起，与胸齐平，掌心向下。

他的动作很慢，很稳。

“注意呼吸。抬手吸气，下落呼气。”

“动作要慢，要准，要感受身体的变化。”