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首发:~第303章 新赛季!体能拉练!
每一次声音响起,就需要进行跑动。
一次折返,40米为一组,不断的进行折返跑。
在这个过程中,一个个球员会扛不住折磨而退出,最终剩下一人时,结束整个训练。
嘟!
第一组,众人开始启动,他们低著头,控制著呼吸,开始折返。
嘟!
第二组,众人依旧能够平缓的维持。
第九组,心跳已经开始加速,不少人都进入到间歇耐力的极限状态。
第十组,咬牙坚持。
第十一组、第十二组..
直至第十三组,第一个淘汰的队员出现,直接退出训练,倒在地上,无法坚持。
而到了第二十五组时,开场26个人,仅剩11个人还在坚持了。
其中有六名主力包括莱赫曼、魏来、雷耶萨、齐尔本、特劳涅斯以及科斯切纳茨。
第三十组,特劳涅斯、莱赫曼以及部分替补退出,还有五人在场继续奔跑。
第三十四组,又有两人退出,仅剩魏来、雷耶萨以及齐尔本。
但三人粗重的呼吸,沉重的双腿以及涨红的脸庞都在表述,进入了极限状态。
而这三人,最终坚持到第四十一组。
魏来跟丹尼斯.齐尔本几乎是齐齐倒地。
魏来仰躺在地上大口的喘气,整个人好似唯有肺部在起伏,一句话都说不出来。
丹尼斯.齐尔本更惨,直接仰躺在地上,干呕不停,嘴唇也是毫无血色。
至于最后的雷耶萨,他在完成第四十五组的往返之后,最终停了下来。
「第一!」
雷耶萨大吼一声,众人一副看畜生的表情。
真他妈的能跑!
「好了,上午的训练结束,下午在进行体能拉链,本周都是围绕著这些体能训练进行。」
顿了顿,佩尚严肃道;「下周开始就要加大难度了!」
众人的表情开始变得恍惚起来。
这已经足够折磨人了,下周还要加大难度。
但他们清楚,下周开始,呼吸罩就要再度返场了。
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