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首发：~第303章 新赛季！体能拉练！
体能训练跟其他训练不同，只有一个目的。
痛苦！
让身体、精神双层痛苦，再不断冲击极限的同时，进一步去拉大体能的储备。
体能训练的目的，就是将体能池给他用蛮力拉大、拉高，让他可以承载更多的体能，用于正式比赛当中。
「所有人进行慢跑热身，上午训练将围绕折返跑进行，在折返跑结束之后，还有一组yoyo训练！」
「现在开始分成两组，进行折返跑！」
一线队所有球员分成两组，伴随著佩尚的哨声，开始踏上痛苦的体能训练环节。
连续的折返跑训练，连续的停顿以及加速、匀速奔跑，静态与动态结合的训练方式在迅速的消耗著球员们的体能。
几组之后，不少球员已经开始出现心跳加速、腿部肌肉酸胀的感觉了。
但这仅仅是开始。
「加速！加速！加速！莱赫曼，你在逛街吗？给我跑起来！」
在残酷的体能训练面前，你是头号球星都不行，该挨骂就得挨骂。
魏来咬紧牙关坚持。
他是率先进行自主性的训练，因此整体的状态要更好一些，为此那种体能消耗下的肌肉酸胀感来的较晚一些。
但这不代表，魏来就能停下来。
体能训练的目的就是力竭，不把球员们榨干，佩尚是不会让他们停下。
哗！哗！哗！哗！
一声声尖锐的哨声下，一组组的球员们闷头狂奔。
有些人想要偷懒，在回撤时稍稍放慢脚步，然后就被佩尚精准的揪出来再练一组。
如此往复之下，铁人都支撑不住。
哈！哈！哈！哈！
魏来仰躺在地上，大口的喘著气，舒缓著燃烧的肺腔，汗水已经打湿了头发，顺著额头、脸颊滑落。
「站起来！最后一组yoyo训练！」
闻言，球员们脸都有些发白了。
但他们只能咬牙坚持。
所谓YOY0训练就是在既定的时间内，进行往返跑，跑动速度不快，但连续的启动、奔跑会在极限状态下，尽可能的拉动体能。
一线队26名球员，他们在中线处站成一排，所有人的身体都保持著略微前倾的姿态，这样可以让自己的启动更加的顺畅，节省一些力气。
旁边放著一个机器，机器上配有喇叭，会发出嘟」的声音。
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