394 一声我靠，行天下(2/4)

首发：~394 一声我靠，行天下

消毒麻醉结束后，两个团队开始铺单。

前期的准备工作大同小异，也就是在细节上略有差异。

比如中单，华国先铺自己这一方，而人家先铺患者下方，这都没什么可说的。

手术准备工作完成后。

张凡上了手术台。

“主刀就位，茶素这边张凡已经就位。他开始检查电刀，检查吸引器了。金毛这边主刀也开始就位，好，他们的主刀是联席会主a席！

好，手术开始了！”

金毛这边人家扎克斯坦直接连手术台都没上，就是在一边看着患者的各种检查。

他对自己的团队有信心，至于张凡，如果做的没有自己的手下厉害，也就不用说什么了，只要给张凡放出一点诱惑，绝对就能摆平。

手术开始。

别看金毛六七十岁的老头年纪已经不小了，可手底下的功夫还是在呢。

手术刀、电刀，拿在手里没有一丝的颤抖。这也说明，老头在生活上还是很节制的，不然他这个年纪，拿起手术刀，早就成了招财猫。

张凡这边就更是利索了。其他不说，在没到脊椎前，年轻真的是一个巨大的优势。

脊椎的切口相当的巨大，几乎就是肉案子上买猪肉的一样，从后背划了长长的一刀，然后白色的真皮裸露，背阔肌、竖脊肌一层一层的裸露。

人的后背肌肉群也相当的丰富，而且后背比前胸的肌肉更多。

胸前的肌肉，可以看看的也就是胸大肌，除了胸大肌，就没啥可谈的肌肉了。

可后背就不同了，肌肉超级多不说，而且功能复杂。

这也就是女性关注胸前的肌肉，男性在乎后背的肌肉。

比如这个竖脊肌，是人体最长的肌肉。几乎就是从后脑勺一直到尾巴根。

正儿八经的里脊肉其实就说的这个肌肉。这个肌肉功能多了，弯腰伸直都要靠这个肌肉。

好多人总觉得自己腰不行，腰部和臀部做往复S行动作，前后移动几次就开始腰酸。然后，到处踅摸，什么猪腰子、羊腰子，有的竟然要弄一点枸杞泡鹿鞭。

其实这都是自己骗自己的，嘴馋就嘴馋，不要让腰不好背锅。

如果真想锻炼腰部力量，方法特别多，最简单的一个，不用找什么专业教练，也不用什么专业器械，只要有床就行。

肩背倒立，只要能坚持下来，绝对能练出小狼狗一样的公狗腰。