养成系偶像回归,归来已满级

第25章 改正(3/3)

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首发:~第25章 改正

“记住这个酸胀的位置和感觉。以后跳舞,不是用蛮力,是用对地方的巧劲。力量要从这里发出来,传递到末端,而不是末端自己在胡乱使劲。”

他看了眼墙上的时钟:“休息五分钟,喝水,喘匀气。然后,从头开始,把整段顺一遍。”

沈瑜接过纸巾胡乱擦了把脸,拧开矿泉水瓶,仰头一口气灌下去大半瓶。

冰凉的液体冲刷过干渴灼热的喉咙和食道,带来一阵短暂而珍贵的清凉,稍稍缓解了身体的燥热和疲惫。

他抬起眼,看向镜中的自己。

头发被汗水浸透,几缕黑发湿漉漉地贴在光洁的额前和鬓角。

脸颊因为剧烈的运动和不懈的坚持而泛着健康的红晕,呼吸还未完全平复,胸膛仍在明显起伏。

五分钟,转瞬即逝。

曹尚以重新按下了播放键,音乐再次充满空间。

这一次,沈瑜跳完了完整的一分钟solo。

动作远没有曹尚以示范时那般举重若轻、干净如刀,中间有几处衔接明显能看出顿挫和调整的痕迹,不够行云流水。

跳到尾声时,体能的巨大消耗让他的呼吸彻底乱了,气息不稳,影响了最后几个动作的稳定性和延伸感。

但,整体的框架稳稳地撑住了。

该发力的关键点,他都踩准了节奏,做出了清晰的顿挫。

曾经软绵无力的部分,如今有了力量的雏形和轨迹。

音乐结束。

沈瑜踉跄一步,伸手扶住冰凉的把杆,才勉强稳住身体。

他胸膛剧烈起伏,汗水从额发、脖颈、手臂不断淌下,整个人像是刚从水里捞出来,连睫毛都挂着细小的汗珠。

曹尚以抱着手臂,站在镜子前,沉默地、苛刻地审视了他好几秒钟。

“及格了。”他终于开口,声音依旧平淡,听不出喜怒。

“但,离能真正上台,还差得远。”

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