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首发：~第422章 一点江湖规矩都不讲
第三天。
马德里竞技训练基地，卡洛斯·萨斯特雷的体能训练室。
“欢迎回来，先生们！”
萨斯特雷站在训练室门口，声音洪亮。
球员们陆续走进来，看到训练室里摆好的器材，脸上的表情都变了。
跑步机全部调到待机状态。
力量训练区加了两排新的杠铃架。
角落里多了一台从没见过的阻力训练器，看上去就像某种刑具。
“从今天开始，你们将迎来地狱模式！”
萨斯特雷拍了一下手。
球员们互相看了一眼。
科斯塔的嘴角往下撇了撇。
上个赛季他们就领教过萨斯特雷的地狱模式。
那种训练量，练完之后走路都打晃，回家倒在床上跟尸体一样。
结果现在告诉他们，还有升级版。
“陈风！”萨斯特雷点名。
陈风从队伍里走出来。
“你先来！热身！然后是五十米冲刺，二十组！每组间隔三十秒！”
陈风点了点头，脱掉外套。
科斯塔站在后面，小声嘀咕：“这他妈是人能跑的吗？”
加比拍了拍他的肩膀：“你也可以试试。”
“我试个屁，我又不是他。”
萨斯特雷对陈风的要求，从来都比别人高一截。
这不是针对，是事实。
陈风的身体素质摆在那里。
心肺功能，肌肉密度，乳酸阈值，每一项数据都远超队内平均水平。
他能承受的训练强度，是别人的一点五倍甚至两倍。
如果按普通球员的标准来练，对他来说等于没练。
P.s还欠17章！今天爆更！
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