第333章 撑住了就能夺冠，撑不住就是普通球员(1/5)

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陈风状态没什么问题。

昨晚回家之后，他泡了四十分钟的冰浴，做了全套的恢复训练。

虽然身体有些疲惫，但精神头还在。

他看了一眼训练场。

场地中央已经摆好了折返跑的标志锥。

排成两列，间距十米，一共十组。

这是明显的惩罚性训练的标准配置。

西蒙尼开口了。

“蒂亚戈，马里奥·苏亚雷斯，科克。”

三个名字。

被叫到的人站了出来。

“折返跑，二十组，每组间隔三十秒。”

蒂亚戈的脸白了一下。

二十组折返跑。

每组一百米。

总共两千米的全速冲刺。

间隔只有三十秒。

这不是训练，这是在拿命跑啊。

“现在开始。”

西蒙尼掏出了秒表。

蒂亚戈，苏亚雷斯，科克站在了起跑线上。

“走！”

第一组，还好。

第二组，喘气开始加重。

第三组，苏亚雷斯的步频明显慢了下来。

“快点！再快点！你们是没吃饭吗？”

第五组。

蒂亚戈的膝盖已经在发软了，他的肌肉不停地抽搐，每跑一步都是在挣扎。