第72章 宁跑五公里，不跑四百米！(1/8)

首发：~第72章 宁跑五公里，不跑四百米！

其他新兵继续留在投弹场训练。

沈砚本来还准备练自己的负重跑，结果直接被高振海喊住。

“行了，别看了。”

“你现在站姿都能扔七十九米了，再跟一群刚摸训练弹的新兵混在一起，也练不出什么东西。”

高振海朝他招了招手。

“跟我走，带你去玩好玩的！”

说这话的时候，高振海嘴角带起一丝坏笑。

两人绕过操场，又穿过一片器械训练区，很快来到营区另一侧。

沈砚抬头看去。

一条笔直的训练跑道横在眼前，跑道中间分布着三步桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙和低桩网。

高振海回头看向沈砚，脸上露出一个不怀好意的笑容。

“小沈啊，今天班长给你加点难度。”

“咱们练四百米障碍！”

沈砚愣了一下。

四百米障碍？

这东西他还真听说过。

部队里一直流传着一句话。

宁跑五公里，不跑四百米！

这里的四百米，并不是让人绕着标准操场跑一圈，而是眼前这条四百米障碍。

看起来总距离只有四百米，甚至连五公里的零头都不到，可跑起来完全不是一回事。

整个项目通常由两段百米平跑和中间的障碍区往返组成。

从起点冲出一百米后，依次通过三步桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙和低桩网，跑到折返点以后再原路返回。

只是返回时不能照着刚才的动作重复。

同样的障碍，去程和返程有着不同的通过方式。

该跨的要跨，该钻的要钻，该绕桥柱的要绕桥柱。

该跳进壕沟再攀出来的，也绝不允许直接从旁边跑过去。

八组障碍，正反通过，前后总共要完成十六次动作。