第264章 引气入门(2/5)

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“是！”柱子连忙点头。

讲解完理论，接下来就是实践。

五人按陈阳教的，开始尝试。

陈阳就坐在一旁，闭目养神。

但金丹神识早已展开，笼罩五人，观察他们体内气血的每一丝变化。

柱子最先进入状态，他性子稳，能静下心来。

呼吸很快调整到陈阳要求的节奏。

意念集中，想象那股“清凉气息”。

一次，两次，十次，百次……

就在他快要觉得枯燥时。

忽然，一丝极其微弱、却清晰无比的凉意。

随着吸气，钻入鼻腔。

顺喉而下，落入胸腔。

在那里微微盘旋，然后化开，散入四肢百骸。

一种难以言喻的舒畅感，瞬间传遍全身。

仿佛三伏天喝下冰水，通透清爽。

柱子身体微微一震，差点中断呼吸。

“静心，继续。”陈阳的声音及时响起。

柱子连忙收敛心神，继续呼吸。

但那丝凉意，已经留下了痕迹。

接下来的呼吸，似乎都顺畅了许多。

铁蛋比柱子晚了半天才找到感觉。

他感觉到的是一丝温热，从丹田升起，缓缓扩散，同样带来强烈的舒适感。

石头、水生、大壮，就稍慢一些。

但也都在接下来一周内，先后入门。

石头感觉气息沉厚，如大地。