天才一秒记住【迦南小说网】地址：https://m.jnweisnang.cc
首发：~第196章 八强
叶舟的脑海中开始走马灯般浮现曾经发生的一幕幕，那或憎恶、感激、无奈、漠然的眼神。
那原本都是一个个活生生存在的人，曾经都在他记忆中留下一幅画面的景色，都存在他的脑海里。
存在，不应该是记忆中那一帧帧抽动的画面，而是动态的“在”。
它强调 “如何存在”——你是以何种姿态、何种意识生活于此时此刻！
而若是把这种思想，套在作为一种规则，一种本源的“道”上。
那应该是与万物共有的那个根源、那股生生不息的能量与规律。
他的心跳、四季的轮回、星辰的运行，都是它的示现，都是自身存在的最好印证。
作为路径的“道”，是可以引领自身从疏离、困惑走向联结、澄明的生命轨迹。
想要领悟“存在之道”，这是一个从外到内，再从内到外循环往复的螺旋式上升过程。
叶舟缓缓睁开双眼，那双神莹内敛了半辈子的眼睛，此时却覆盖上了一层让人不敢直视的威严光芒！
叶舟想到的第一步，就是在：止与观——从“行动”切换到“存在”。
止：在日常生活中刻意暂停。
每天什么都不做，只是静坐、观察呼吸。
让头脑中喧嚣的“噪音”从眼前的运动、变成回忆、进行评判，最后逐渐平息。
全心投入一件简单的事：品味一杯茶的温度与香气，感受水流过手背的触觉，听一段完整的自然之声。
观：
观外在：观察万物如何“存在”。
看一片叶子如何在枝头摇曳、坠落；看云卷云舒；看人们脸上的表情。
不急着定义，只是看。
观内在：觉察自己的情绪如何升起、停留、消散；觉察头脑中的念头如云飘过，而不被其裹挟。
认识到 “我有情绪”不等于“我就是情绪”。
或许别人不需要这么做，但叶舟认为他却不得不这么做。
因为之前的他，太过于执着于过去的记忆。
只有感受当下，才能把他的注意力从思维中拉回感官，拉回当下。
而不是追究于过往和被消弭的记忆。
这只是作为领悟“道”的第一步，可能只算得上前置条件。
至于后续要如何做，叶舟此时也不知道了。
或许，等他把这个前置条件做到极致，后续的领悟就像水银泻地般倾泻而出也不一定呢...
思绪拉回，叶舟周身的莹光也逐渐暗淡了下来，最后逐渐消失不见。
而他的目光瞥到窗台边，那层轻薄的窗布已经透出些许清晨温暖的阳光，光线透过缝隙挤进房间中，在窗台边留下一道长方形的痕迹。
那是光的印记。
侧头看了一眼半空中。
端木瑛的身影已经消失不见。
哦！
她的灵魂力量还不足以支撑她在外界，脱离人皇幡的情况下存在太久。
而昨晚他又处于悟道的状态。
她的灵魂应该是又被迫散掉了。
不过没事...现在已经在人皇幡里面恢复了，只不过一时半会可能又出不来了。
起身下床，抬手拉开木门。
温和的阳光毫不犹豫的涌入房间，照射在他的身上。
一晚上的阴冷瞬间被驱散。
叶舟缓缓呼出一口气。
怎么觉得今天的天气格外的好呢。
“出关了？”
一道声音突然响起。
叶舟却没有丝毫的惊慌，依旧闭着眼睛，享受着沐浴阳光的温暖。
张之维看着此时的叶舟，忽然有一种错觉！
拐一缕清风提示您：看后求收藏（迦南小说网https://m.jnweisnang.cc），接着再看更方便。
