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首发:~第99章 健身
王佳伟一听到王宇回来了,就急忙来看他。
他也是挺自责,没想到喊王宇出去玩,竟然玩病了。
出了院的王宇虽然不烧了,可还是成天鼻涕跟水似的往外冒。
他在家里戴着个大口罩,吃饭也不跟爷爷他们一桌,生怕给别人也传染了。
但这家里,就连已经快八十岁的爷爷都比他的体质好。
大伯娘晚上跟大伯在睡觉前还念叨:“小宇这身体实在太差了,过年人家都长几斤肉,他这病了一场倒是又瘦了一点。”
大伯也愁,不过该给孩子做的体检都做了,没有啥毛病,就是太瘦了体质虚弱。
大夫叫多给补充营养,加强锻炼。
这营养肯定是给的足足的,啥好吃的不管多贵都给买。
可是锻炼,咋锻炼啊?
孩子搁学习学习那么累,回来恨不得一直睡觉,咋忍心就喊他起来锻炼。
“哎,我听说镇上有什么健身房,回头让老大带他去看看,人家那都是专业的吧。”大伯提议道。
大伯娘也不懂健身房到底是干啥的,闻言点点头。
就这样,过完年,健身房一开业,王志就带了王宇跟王佳伟一起去了镇上的健身房。
主要是王宇说自己不乐意去,大哥也是个宅男属性,就只能拉上王佳伟。
王佳伟倒是很乐意,去了以后,问东问西。
那的健身教练看王宇的身材,就给他定制了一个增肌增重的计划。
镇上的健身房虽然规模不大,但王志仔细巡查过了,没什么乱事。
来这里增重减脂的也不少,算是比较正规,制定的锻炼跟饮食,王志自己偷偷查百度,好像也有些科学依据。
不过王宇开学以后也没时间出来健身,跟健身房的教练商量了一下,最后也没办啥会员卡。
就给了几百块钱,健身教练加了王志的联系方式。
把每天的饮食搭配,跟在家里每天要怎么锻炼都发给他。
然后王志以后可以根据王宇身体的数据变化再跟他联系,改动一下饮食跟训练之类的。
虽说没有办会员卡,但王宇跟王佳伟还是在健身房里玩了几天。
每天看着那些肌肉男,王宇心里倒也真有了种要改变的冲动。
毕竟当个瘦麻杆一点力量都没有,哪个男生不希望自己变强呢?
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