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首发：~第499章 五女被练到吐，夸张的训练量
于是下午的时间。
等韩江雪她们锻炼好以后。
夏一风擦着汗，走出来对着五女招招手。
“你们也来试试，热热身。”
“然后休息好，吃完晚饭，晚上我们来交流一下。”
交流就是切磋。
“好！”谭雅第一个迈着大长腿，走了过去。
蓝小微在后面只能苦笑着跟上。
她和贾兰都是辅助类型的啊，力量可没那么大。
“这下真要惨了。”
2小时后。
“吼~~~！”
蓝小微抱着垃圾桶，发出一阵阵的“龙叫”。
她一直干呕，但是胃里没东西，也吐不出来。
身上都是爆汗，整个人红润又凄惨，好像被练坏了一样。
其余人也好不到哪去。
范冰燕坐在地上喘气。
贾兰和罗芳趴在地上，一句话也不说，光喘着气，要不是胸口不断起伏，怕不是以为嘎了。
只有谭雅状态不错。
练完之后在不停的走路，散热，休息。
但同样眼神有点发蒙。
脑子里都没在想别的事情。
“时间差不多了，你们好好休息吧。”
希熙看了看时间，说道：“我先去做饭了，等会吃晚饭，吃完休息一会，然后是切磋。”
说完，希熙就推开门离开了，去做晚饭。
蓝小微抱了一会垃圾桶。
又噗通一声成大字型躺在地上。
听到晚上的切磋。
她吸满一口气，又马上泄了出去。
“啊.....，要死了......”
要不是晚饭肯定很好吃。
她整个人都要报废了。
希熙带她们随便练一练，哪怕上个空杆，200斤，都给她练的差点晕过去。
那运动量。
远远超过了在安全区里的锻炼量。
比军队里还要苦！
“太夸张了。”
贾兰趴在地上喘气：“她们这体力，真是人类吗，为什么差距这么大。”
“好好练吧。”范冰燕爬起来说道：“说这些也没用。”
蓝小微和贾兰咬咬牙，也爬了起来。
没过多久。
夕阳西下。
希熙就喊着：“开饭啦~！”
这一声喊出去。
无论是蓝小微，还是高冷的范冰燕，甚至是沉稳的谭雅，都浑身一震，眼神发光，连忙小跑了过去。
俗话说的好：干饭不积极，脑子有问题！
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