大师补习班

第577章 精灵!节奏感与律动!(2/6)

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首发:~第577章 精灵!节奏感与律动!

因此,定期检测很重要。

8月15号,临近新赛季开始的最后两天。

在集训结束之后,魏来并未离开,而是来到健身房开始独自加练。

在一个瑜伽垫上,魏来从简单的拉伸,然后逐步开始将身体掰扯各种角度。

同时各个关节的训练也不能马虎。

最近的检测说明,魏来的身体因为肌肉量的增加,导致有些僵化的问题。

这些东西只能靠柔韧性训练进行弥补。

同时,魏来也需要减少一些力量训练了。

他不希望自己的身体变得僵硬,从而失去灵活性。

而且,他现在有了爆发力的加成,在加上技术以及节奏的变化,可以在进攻端有著更多的选择。适当的减少力量性,也是为了其他方面的加成。

晚间时分,魏来没有立刻进入到模拟课堂,而是在进行思考。

现阶段,魏来武器库已经变得极为丰富。

但在串联整个能力也就是武器方面,总有种拖遝的感觉。

「更好的身体律动以及协调性,自由态状态下,更多出人意料的触球方式.」

魏来不想成为工兵中场,因此,他需要增强对于身体跟足球的契合度。

不是球感、也不是节奏,而是协调性与自由态。

而在这方面,魏来想到了一个人。

那个曾在模拟课堂,把他当成猴耍的家伙。

他在模拟课堂已经接触过各式各样的教练,也接触过马拉度纳教练、罗纳尔多教练、卡卡教练等等强力球员。

但说实话,无论是他们的盘带有多么的出色,均都无法给予他那种自由、松弛的感觉。

那宛若精灵一般的姿态,依旧是深深的印刻在自己的脑海当中。

魏来将自由态训练打了个圈。

「然后是观察训练!」

魏来在意识方面的技巧已经停滞很久了。

自从开始冲击身体天赋之后,他在这方面的训练就搁置了一段时间。

这也导致整体的观察、以及拆解方面没有那么大的提高。

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