第318章 迭戈会有办法的(3/8)

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陈少杰点头；「我就待一周，你不用管我，该干什么就干什么。

魏来点头，看了看时间。

「我们去运动中心做检查吧！」

魏来将自己的小电动车推出来，陈少杰看的直摇头。

「大哥，你老大一个球星，买辆车吧！你又不差那点钱！」

魏来；「等有时间再去考驾照。」

他拍了拍后座；「坐！」

陈少杰一屁股坐下去，双腿几乎是拖著在地上。

陈少杰：「要不...咱们打车吧！」

魏来摇摇头，他再次给门迪打电话，让他原路返回。

等门迪抵达之后，两人乘车这才朝著运动中心行驶过去。

「屈腿！发力！」

陈少杰身上粘著好几个电子垫片，跟随者沃黑因的指导，进行各种腿部发力的动作。

沃黑因压著陈少杰的大腿前侧肌肉；「酸吗？」

「酸！」

沃黑因点头，让他翻转过来，膝盖折叠，用手掌压著大腿后侧的腘绳肌，另一只手压著小腿。

「跟我对抗！」

陈少杰折叠小腿进行对抗，大腿后侧的肌肉好似有电流流过一般，酸麻酸麻。

「侧躺！」

等陈少杰侧躺之后，沃黑因上侧的腿折叠起来，用手肘压住屁股上的肌肉。

「麻了！麻了！」

陈少杰呜嗷乱喊不停。

「初步诊断，大腿以及臀部肌肉过载，柔韧性不足。」沃黑因看著陈少杰；「你是不是做很多急停急转的技术动作？」

陈少杰立马点头；「没错！」

「那就是了，踏步寻求稳定的时候，腘绳肌会起到平衡作用，但由于柔韧性不够，大部分压力都由大腿前侧的股二头肌以及膝盖代偿，你以前是不是不认真做拉伸？」

沃黑因询问。