天才一秒记住【迦南小说网】地址：https://m.jnweisnang.cc
首发：~第214章 噹你个头啊！
“对抗会让他的表现下滑，但不会丢失球权，那是因为身体还没长起来，力量也没有好好训练过，技术方面有缺陷，但这种东西可以练.但其他方面，他却做到很好。”
莫顿；“我知道该怎么用他！”
球场中，亨德里克刚要骂出声，但他看到魏来这个挑传助攻菲利克斯之后，立马咽下去，点头道：“不错！决策很好，我也看到了！”
“队长，你没看到啊，你刚才想朝着左边分球！”
康拉德.莱赫曼在场下大呼小叫。
亨德里特气的抱起皮球，一脚抽了过去。
康拉德.莱赫曼，转身掘屁股，还没等他启动，皮球就精准的撞在屁股上。
这货嗷一声的喊出来，扭头竖起的大拇指。
“准！”
魏来忍不住咧嘴。
这是个逗比啊！
但更抽象的还没来呢。
一个小时之后，佩尚拍手示意热身结束。
魏来也是一屁股坐在地上。
首日的训练表现，应该还算不错吧。
魏来摇摇头。
一旦面对快节奏以及高强度的结合，他就有些玩不转了。
这也是，他在模拟课程的英超赛场存在的问题。
是时候将基本功捡起来了，同时也得增加一些力量训练，不需要练得太强，但最起码要抗住一次的对抗。
集训结束，有些球员选择回家，有些球员选择加练。
在胶州威利，基本是定点下班，但在这里，竞争压力很大，因此加练的球员也很多。
更何况，康拉德.莱赫曼这种队内核心球员都在加练，其他人就更不用说了。
“把核心绷住，左腿抬的高一些，向后甩！”
康拉德.莱赫曼在体能教练罗贝托的带领下，正在进行核心爆发训练。
他手里抱着一个瑜伽球，呈金鸡独立的姿势，右腿向后拉起，猛地向后后仰的同时，一把将手里的瑜伽球甩到墙壁上。
这是训练核心爆发力的一种方式。
“前段时间踢埃因霍温，我就感觉对抗上出现了一些问题.”康拉德.莱赫曼简单的说了一句，扭头看向一旁。
在他旁边站着魏来直勾勾的盯着自己，时不时的还模仿自己的训练动作。
他也不管魏来，继续道；“所以，我认为有必要加强一下核心能力，特别是进入到后半场，如果核心能力不够，很可能需要其他部位代偿压力，增加受伤的风险。”
金印提示您：看后求收藏（迦南小说网https://m.jnweisnang.cc），接着再看更方便。
