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首发:~第213章 阿姆斯特丹竞技首训
严格来算,每天的集中训练只有两个小时,差不多以一场比赛时间的高强度训练为基准。
当然,肯定不能是两个小时。
譬如集中训练一小时前,球员们就要在助理教练的带领下进行一个小时的热身以及球感训练等等。
集中训练时,更多进行战术跑动,战术配合等等比赛化的训练。
而当训练结束之后,教练组也会安排小型热身赛放松一下,或者个别球员前往器械室进行力量训练等等。
因此,尽管明确时间是两个小时的集中训练。
但整体训练时长,大约在五个小时左右。
当然,赛季前会更加的繁忙,一天两练,其中还有痛苦的体能训练。
而当比赛临近,训练强度就会有所下降。
砰砰砰!
战术集中训练时,魏来也在人群中。
他并不起眼。
但正因为不起眼,他才会受到关注。
助理教练佩尚望着魏来的跑动以及传球时机,不由挑眉;“他练过这些?”
“应该吧!”莫顿双手负背,缓声道;“毕竟小鳄鱼也是在我们这里走出去的,他的执教理念跟我很像。”
毕竟是莫顿教出来的学生,张震庭手底下的魏来会这些战术跑动,这不算什么惊讶的事情。
“今天安排两场热身赛!”莫顿出声道:“让他适应适应欧洲的节奏!”
莫顿也曾执教过中超球队,他很清楚,中超球员跟欧洲球员最大的区别就是节奏上的差距。
即便是中超顶级球员,他们未必跟得上欧洲的快节奏。
为此,莫顿希望魏来快速适应这些东西。
他是有在魏来身上抱有一些期待的!
譬如那种恐怖的进化水准的成长能力。
呼!
两个小时的集中训练结束,魏来吐了口气。
“强度还挺高!”
尽管无法跟职业比赛相比,但这种训练强度确实不低。
佩尚点点头,向前跨出一步,喊道;“接下来按教练组分组进行热身赛!”
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