没点毛病谁学心理学啊

第206章 很自责(1/4)

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首发:~第206章 很自责

“嗯。”果然,来访者点头肯定。

同时,身上与【防御】有关的肢体动作再一次缓解。

【左手放下,仅保留右手还抓着左边的胳膊。】

【挺腰延展腹部,脖子也靠上了沙发椅背。】

【她在肯定我的推测的时候,和我有对视。】

南祝仁沿着这个方向深入:“失眠和注意力难集中的时候,想的是一样的事情吗?”

“对。”

“是什么事情呢?”

南祝仁的这句话仿佛是触发了什么关键词。

就看到程慧立刻低下头。

【深呼吸,吞咽喉咙——紧张。】

【瞳孔涣散……但是有眼动,说明不是发呆,是回忆。】

【失眠和注意力难以集中之时想的东西,现在也开始想了?】

“我想我的朋友。”

南祝仁听言,不由地顿了顿。

“我会想我以前跟她的事情……就是,和她怎么认识的,和她说过的重要的话,一起做过的事情,以及……一些‘其他’的画面。”

说到这里的时候,来访者把刚刚放下去的左手又重新提起来,做出环抱自己的姿势,还好像很冷一样地搓了搓胳膊。

这是又一轮【防御】。

但针对的不是南祝仁,而是她此刻的回忆。

“然后就是,这些回忆的片段、画面,总是会时不时地跳出来,哪怕我有的时候想让它们停止都不行。我不想去回忆它们,但它们偏偏出现……”

南祝仁在心里点了点头。

无法控制的片段闪回,在心理咨询中叫做【侵入式的回忆】。这种回忆会不分场合、不分时宜地在个体的思维中出现,哪怕个体极力想要去控制、去遏制,也没有办法。

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