第143章 食气之法，五气蕴脏（3k）求订阅(1/5)

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“正常，要是一遍就成功才奇怪了，精神有没有疲惫之感？”

“没有。”

罗贯云点头。

“没有疲惫感就好，你的意志力连我都佩服，足以支撑着你的精神力长时间集中。

师父保证，今天之内入门，没问题。”

他一边做动作一边说道：

“看我的手掌，天地间的五行之气从何而来？便藏匿在天地万物之间。

随着呼吸运转，在我的掌心之处收纳，跟随浑身经络游走于身形，此为【食气之法】。

让你集中意志，第二步便是感受它，从外界到达体内后的游走流向。

紧接着尝试推动它，引导让其汇经五脏。以木之气蕴肝，火之气蕴心，土之气蕴脾，金之气蕴肺，最后以水之气蕴肾，此间对应不可出错，错及伤身！

最后，待周身滋养一圈后，汇聚于筋脉藏匿气血之地，撬动周身穴窍中的隐藏之力，转化为滔滔不绝的气血力量，这便完成了一遍【五气蕴脏】之法。”

孟传试了一遍，因为有披甲功内养的前例，他渐渐找到了五行之气蕴养五脏的方法。

罗贯云见徒弟有点感觉了，继续讲道：

“你刚开始食气时，可以不像我这样立定。

把双臂展开，缓缓向上伸展的时候吸气，感受气息从指尖涌入，待充满手臂和胸膛处时，缓缓放下双臂呼气。

此时再去引导五行之气，在体内的进出和运动，成功率和效率会更高一些。”

罗贯云讲的非常接地气，孟传摆臂尝试，确实很好用。

这就是有一个三限师父的优势了，寻常武者只能照着拳谱练习，哪有这种待遇。

孟传继续尝试蕴养五脏，朝着肝木之地进发。

罗贯云站在他身旁，手把手的引导孟传纠正动作。

一遍后，孟传的动作就相当标准了。

每一次展臂运气，都如自己所纠正的一样不会出错。

罗贯云啧啧称奇，心中暗自想道。

“传儿的特质当真厉害，既能学拳又能炼体.”

他从来没有去想过，这是多种特质叠加在一起的效果。

因为这条规律，在大楚如水喝多了就想尿一般，是关于人体的真理！