第4章 成长的快乐(3/7)

首发：~第4章 成长的快乐

和技能一样，身体属性同样可以通过肝经验来升级。

随着每一次锻炼或运动，都在以缓慢的速度进行增长。

只不过为了避免刷屏，干扰宿主注意力，故而并未显示出来。

“这里的每一条信息，每一点数值增加，都是我努力过的证明……”

方诚低声自语，眼中闪烁着希冀的光芒，如同一名巡视庄稼长势的农民。

虽然慢了点，但聚沙成塔、积土成山，量变最终会引起质变。

尤其看到体质属性一栏，已经达到99%的进度。

更是心头火热，双拳握紧。

“嘶——”

貌似动作幅度过大，扯到某块拉伤的肌肉，方诚不由倒吸一口凉气。

猛练固然有猛练的好处，事后恢复却是个令人头疼的问题。

这两天，方诚手臂、肩膀和胸膛都隐隐作痛，酸软乏力。

假如没有专注技能辅助，恐怕很难坚持下来。

也因为如此，导致锻炼效率降低不少。

好在面板只计算次数，并不统计平均耗费的时间。

方诚可以选择放缓速度，增加休息时长，以此达到相同目标。

按照计划，每天规定的100个俯卧撑，可以分成10组来进行。

早晨起床后，尽量在一个半小时内完成训练任务。

若是体力不支，也不强求，就在工作期间，找休息的空档补上。

每晚下班后，视情况而定，倘若回来比较早，选择多做一、两组当加练。

100个俯卧撑的训练量，看似很大。

其实分开来做的话，并不算超纲。

之所以造成眼下这种情况，主要原因还是自己的基础体质太差。

方诚龇牙摇头，简单收拾了下卫生间。

把沾了汗的内衣、内裤和臭袜子，丢进嘎吱响的老旧洗衣机里。

学生时期由于整天埋头读书，极少参加课外活动，他的体育成绩向来排名班级倒数。