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首发：~第459章 真正的实力！
翻转二百公斤的巨型轮胎需要三人合力，每翻转一次都要用尽全身力气。拖拽一个装满沙子的雪橇更是考验团队协调和持续力量输出。
当第二阶段结束时，所有探员都汗流浃背，肌肉颤抖。但史密斯教官依然没有给他们充分的休息时间。
“第三阶段：速度和反应训练，“史密斯教官宣布。
第三阶段在一个特殊设计的训练场进行。这里有各种移动目标、光线信号、声音提示，模拟高速追击和快速反应的场景。
“对抗超能力者时，速度往往是决定性因素，“史密斯教官解释，“特别是对付那些移动能力强的敌人。“
训练项目包括：
短距离冲刺接力：三人轮流进行一百米全速冲刺，总共完成九百米，目标是在四分钟内完成。
反应速度测试：在快速闪烁的灯光指示下，三人需要同时做出相应的动作反应，包括跳跃、趴下、转向等。
追击模拟：一人扮演“超能力者“，另外两人负责追击，然后轮换角色。
每个项目都将他们的体能推向新的极限。短距离冲刺让他们的心率飙升到危险边缘，反应训练考验着已经疲惫的神经系统，追击模拟更是结合了速度、耐力和战术思维。
第四阶段是耐力极限测试。
“真正的实战可能持续数小时，“史密斯教官严肃地说道，“你们必须在长时间高强度活动后仍能保持战斗力。“
这个阶段包括：
长距离负重行军：背着二十公斤装备徒步十公里山路。
持续性体能循环：在一小时内重复进行俯卧撑、仰卧起坐、引体向上的循环训练。
疲劳状态下的精确操作：在极度疲劳的情况下进行精细动作训练，如装配武器、操作设备等。
十公里的负重行军是最残酷的考验。二十公斤的装备在平时可能不算什么，但在经历了前面几个阶段的高强度训练后，每一步都是煎熬。
“我感觉背包里装的是石头，“卡门苦笑着说道。
“坚持住，我们已经走了一半，“林恩鼓励道，虽然他自己也感觉双腿灌了铅一样沉重。
马库斯走在最前面，但他的步伐已经明显不如开始时稳健。汗水不断地从他的脸上滴落，衣服早已湿透。
山路崎岖不平，有些地方需要手脚并用才能通过。疲劳让他们的判断力下降，几次差点摔倒。
“还有两公里，“林恩看着GPS说道，“我们一定要坚持到底。“
最后两公里是最难熬的。三人几乎是相互支撑着前进，每一步都需要巨大的意志力。
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