让你代管新兵连,全成兵王了秦扬王永发

第2038章 坚持住(2/5)

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首发:~第2038章 坚持住

这次是障碍训练。

训练场上设置了一系列障碍——矮墙、高墙、独木桥、绳网、壕沟等等。

士兵们排成一列,依次通过障碍。

秦渊注意到,每个障碍旁边都站着安全员,手持防护垫。如果有士兵失误摔倒,安全员会立刻上前保护。

而且,障碍的难度设置得比较合理,既有挑战性,又不至于太危险。比如那面高墙,高度大约三米,旁边有绳索辅助,士兵可以借力爬上去。

秦渊回想起自己在龙刃训练时的场景——那时候的高墙有五米高,而且没有任何辅助工具,必须靠纯粹的臂力和技巧爬上去。摔下来?摔下来就再爬,直到爬上去为止。

障碍训练持续了四十分钟,所有士兵都完成了一遍。

“很好,“教官满意地点头,“今天的体能训练到此结束。大家去洗澡,一小时后进行战术理论课。“

士兵们欢呼一声,排队走向浴室。

施密特转向秦渊:“怎么样?我们的训练还算科学吧?“

秦渊斟酌了一下措辞:“确实很科学,很系统。“

“但是?“施密特敏锐地察觉到秦渊的话里有转折。

秦渊沉默了片刻,决定实话实说:“上校,恕我直言,我觉得你们的训练强度......有些不够。“

“不够?“施密特愣了一下,“你的意思是?“

“我刚才计算了一下,“秦渊说道,“从开始训练到结束,总共一个半小时。其中五公里越野用了二十分钟左右,休息十五分钟,障碍训练四十分钟,中间还有几次小休息。实际有效训练时间,大约一个小时。“

“是的,“施密特点头,“这符合运动科学的原则。高强度训练后必须有充分的休息,否则会导致过度训练,反而影响效果。“

“我理解这个原则,“秦渊说道,“但是,实战中敌人不会给你休息时间。“

他顿了顿,“我在带新兵的时候,上午的体能训练是这样安排的:五点起床,五公里越野,必须在十八分钟内完成。然后立刻进行俯卧撑两百个、仰卧起坐两百个、深蹲两百个,中间不休息。接着是障碍训练,必须在五分钟内完成全部障碍。然后是格斗训练一小时,射击训练一小时。这才是上午的训练,中间只有两次五分钟的喝水时间。“

施密特瞪大了眼睛:“等等,你说五公里要在十八分钟内完成?负重多少?“

“三十公斤,“秦渊说道。

“三十公斤?十八分钟?“施密特难以置信,“这......这不可能吧?“

“我们的老兵能在十五分钟内完成,“龙啸插话道,“十八分钟只是新兵的及格线。“

施密特沉默了,他看向秦渊,眼中满是怀疑:“秦上尉,我不是质疑你的话,但这个强度......真的科学吗?士兵们的身体能承受吗?“

“我当然不会让士兵受伤,“秦渊说道,“但我认为,特种兵的训练不能只追求科学,更要追求极限。只有在训练中突破极限,才能在战场上超越极限。“

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