第一百四十五章 先天健身圣体(1/4)

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第一百四十五章先天健身圣体

「对自己身心健康有利的兴趣爱好？」

看著任务内容，唐宋搓了搓下巴，认真思索了片刻。

接著又看了看即将拥有的素描技能，一个大胆的念头瞬间冒了出来。

人体素描？

美容师，健身教练，合伙人…

不行，这个太色气了，可能不利于身心健康。

但也可以作为一项爱好发展下去，给每一个翅膀画上一副素描，也是一件很有纪念意义的事。

接著，唐宋上网查了查。

其中很多都是他已经有的爱好，比如健身、阅读、音乐、电影…

除此之外，还有旅行、游泳、棋牌、烘焙等等。

犹豫了好一会儿，唐宋还是决定遵从本心。

既然系统任务是让他取悦自我，那就没必要为了完成任务而随意选择。

回头可以挑几个自己感兴趣的试试，如果喜欢，那就培养成长期的兴趣爱好。

并不局限于某一个，也可以是多个。

他的精彩人生才刚刚开始，以后会接触到很多新事物，看到很多新风景，培养几个兴趣爱好调剂自己的生活是非常有必要的。

换上一身贴身的健身衣，唐宋开始进行日常体态纠正训练。

完成训练，唐宋背靠著墙壁，将衣服下摆撩起，露出腹肌痕迹，给自己来了张自拍照。

小红书距离万粉只差最后一千多，对于接下来的系统奖励，唐宋非常期待，打算最近多几条笔记。

看著照片里挺拔流畅的身体线条，唐宋忍不住点了个赞。

经历了10天健身房的打卡，加上神奇的蛋白粉、体力恢复药剂、翻倍效果卡3大道具的洗礼，如今的他已经拥有了一身合格的肌肉，身材称得上好看。

坐到书房里，打开电脑，将自己改造以来的照片全部排列出来。

取出了4张不同阶段穿著健身衣的自拍照，制作成对比图。

又把之前贴子里劝他减肥、健身的评论截图下来。

把照片上传到小红书。

标题：听劝改造第42天，健身成果总结

正文：感谢大家一直以来的督促，最近一段时间死磕健身房，勉强算是有了成果…还有就是，最近想要培养点有利于身心健康的兴趣爱好，大家有什么建议。

话题：#素人改造，#听劝，#健身，#减脂，#增肌