第三章 听劝改造(1/4)

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第三章听劝改造

早上8点钟。

「哗啦啦——」窗帘被一把拉开。

唐宋伸了个大大的懒腰，只觉一阵神清气爽。

睡眠质量出奇的好。

被动技能男神光环的助眠效果比想像中要牛逼得多！

这也让他对接下来的减肥计划充满了信心。

要知道，保持身体健康的三个维度（睡眠、运动、饮食）中，最重要的就是睡眠。

「啵！」唐宋伸出左手打了个清脆的响指，同时用意识呼唤游戏系统。

「唰！」流光溢彩的系统光幕瞬间展开，带著令人迷醉的科幻感。

唐宋深吸口气，很中二的张开双臂，唇角扬起的笑意安河桥都压不住。

…

简单洗了个漱，换上一身春秋款运动装，开始绕著小区慢跑。

明媚的阳光透过槐树枝叶落在身上，暖洋洋的。

放眼望去，他的世界仿佛被拂去了一层厚重的尘埃。

天更篮了，树更绿了，空气更清新了。

唐宋深吸口气，感觉浑身上下都是劲！

甚至还有闲工夫和翻找废品的大爷大妈们打招呼。

不过随著运动的进行，他双腿开始发颤，身子渐渐弯曲，速度越来越慢。

又咬牙坚持了好一阵，唐宋一屁股坐在路边的石台上，脸色又红又烫，「呼哧呼哧」喘著粗气。

掏出手机看了看运动轨迹。

全程3.5公里，平均配速7'26「，可以说极其拉跨。

长期不锻炼，加上超标的体重，有这样的成绩也很正常。

休息了一会儿，唐宋拖著疲累的身体来到附近的早餐店。

点了杯不加糖豆浆、两个水煮蛋。

吃完早餐，回到出租屋。