篮球之黄金时代

第675章 新的天地(4/6)

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首发:~第675章 新的天地

我非常确定我不会再回到休斯顿打球了。

跟着我离开美国,又去了麦加朝圣,和我的几个朋友、兄弟一起。

在艰苦的四天朝圣之后,我们去了麦地那,那是地球上最神圣的地方之一,每个知道它的人都想在那里祈祷。

回到美国后,我去加利福尼亚和女儿待在一起。

祖母每天早上会给我做早饭,我会起床进行祈祷,接着去锻炼。

那年夏天我非常努力,我聘请了一位名叫查尔斯的教练来帮助我训练。

每天早上查尔斯都会来接我,然后我们一起在海滩上跑步。

我不喜欢在沙滩上跑步,这对我来说很艰难,但这是值得的,可以增强耐力。

我会吃一顿清淡的午餐,下午我会进行力量训练。

晚上查尔斯和我会去当地的一所高中打篮球,雕琢我的技术动作。

查尔斯还带我去了戈尔德健身房,他告诉我这是力量训练者的麦加圣地。

当我走进戈尔德健身房时,我完全明白了他的意思,这里的人像野兽一样,巨大的野兽,连女人都是。

每个人都肌肉发达,身高7尺的我竟然看起来很瘦,有些女人看起来都比我壮硕。

“这是个狂热者的天地,如果你不够认真,你甚至都不应该走进这里。”

1981年在我来到休斯顿大学的时候,他们第一天就把我带进了力量房,而我连普通杠铃都举不起来。

力量一直不是我的强项,我想到这么多年我和阿甘之间的对抗,我总是在力量上吃亏,那家伙是个怪兽。

当我和健身房的野兽们谈论阿甘时,他们纷纷表示,那个家伙是力量王者,他征服过很多健身房。

所以,一直到这个夏天,我才真正开始重视起力量训练,投入到枯燥的杠铃练习中。

三天后,我真的喜欢上了它,我意识到这些锻炼给我带来了立竿见影的好处。

我发现身体变得更有弹性,并且在坚持了一段时间后,我的身体恢复速度在变快,做很多技术动作更加轻松,我的膝盖、关节,在强力肌肉的保护下变得更加健康有力。

力量训练之外,查尔斯安排了一些高中生给我做陪练,我开始雕琢我的篮下脚步。

过去我从来没有认真雕琢过我的脚步,当初在休斯顿大学,每年夏天,我专注于比赛,在比赛中想到什么就做什么。

我从来没有站在一边,认真观察我所做的一切,哪些是有效的,哪些是无效的,哪些更有效率,哪些只是障眼法。

这是非常不一样的。

查尔斯会在场边播放音乐,这让训练场充满了节奏感。

我开始结合录像钻研动作,钻研每一个细节,尤其是看自己和阿甘比赛的录像。

我开始假装向右,假装向左,旋转到底线,再移动出来,再回去,反反复复欺骗防守人。

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