第六十八章 先天一炁(4/4)

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且成年之后又会遗精失血，致使元气走散成漏身之体。

所以欲要练气，需先补缺堵漏，以图铸就无漏之鼎炉。”

万师兄笑笑，转而次向他说道：“所以这炼己筑基的功夫，首先就是堵漏补缺。

这点全赖你之前打好了基础，才能在如此短的时间内入门。

但这鼎炉初成，日后还需长养常新才是。”

灵青生就二十余年，自然不是什么无漏之身。

但他将五禽戏修炼至宗师圆满，早已不自觉的完成了这一步。

之后仅需要依照真经的法门稍作梳理，自然快的很。

不仅如此，内修外练之下更是锤筋锻骨、养精造血。

体魄不仅已然无漏，更是远超常人。

“现在你这无漏之身、混元鼎炉到底也只是后天之身、泥筑鼎炉。

日后随着功行越深自当勤修苦筑才是。”

“师弟明白。”

灵青闻言点点头。

先天一炁经讲究性命双修，命乃人之生机，也为三宝精之所在、气之氤氲、神之所藏。

自然马虎不得。

“嗯。”

万师兄见他上心，也是满意的点点头。

“其次当气运周天。

有此混元鼎炉，当需以意心念为柴薪，化合精血以养后天真气。

今你已养出一缕后天真气，日后一边长养精血、坚固鼎炉。

一边孕养真气导之以行、舒经通脉，直至气贯全身。

日后打通天地玄关，接引天地元气化合精元，自然能够气返先天，补益精元。”