2352章 奇迹般的胜利！背后却是不奇迹的努力(4/10)

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成为了世界之王的争夺者。

这么多年过去之后，当人员渐渐配置齐之后，女子方面也开始了整体的技术改良。

之前也不是不想改，主要是人员战力都配不齐，改良了也没大用。

技术的改良，也要建立在运动员能够正常发挥的基础上。

否则正常发挥都发挥不出来，还说什么改良呢。

莫斯科世锦赛后，袁郭强教练组以苏神提出的“根除交接损耗、适配高速衔接”为核心，启动女子接力队立棒式转下压式的全面改造。

全程围绕“适配亚洲选手身体特质”推进，绝非照搬欧美模式。

首先先破习惯壁垒。

队员长期依赖立棒式的直立发力，改下压式需调整手部发力轨迹。

从直立递棒变向前下方压送。

接棒姿势，手臂前伸、掌心向下迎棒。

初期频繁出现递棒不到位、接棒脱手，教练组针对性强化手臂爆发力与手部触感训练，让队员形成肌肉记忆。

第二就是绑定棒次与技术适配。

按队员弯道能力、跑姿、手部尺寸定棒位，比如弯道棒选手侧重交接时的身体倾斜度适配，直道棒选手侧重高速下的同步递接，避免因身体姿态与技术不匹配导致损耗。

第三3.步点+盲接深度打磨：在接力区标注精准踏点，让递棒人与接棒人形成“步频同步预判”，实现下压式核心的“盲接”。

也就是所谓的，视线不离开跑道、不看棒。

解决立棒式必须目视接棒的节奏中断问题。

最后一点也是很重要的一点。

高压场景固化。

这严格来说，已经不仅仅只是交接技术的行列。

这需要更多的综合方面。

没有综合方面的知识，你怎么做都没用。

但是这个方面二沙岛是绝对具备的。

而且男子运动员也摸索出了一套切实可行的办法。

稍加改良，即可给女子运动员进行装备。

复刻大赛多道次干扰、身体疲劳、逆风等场景，强化下压式交接的稳定性，到2015年BJ世锦赛前，已实现四棒交接零失误，且每棒交接损耗压缩至0.05秒内，彻底摆脱立棒式的技术桎梏。

苏神这一波技术的改动，让女子队提升何止是巨大。

立棒式转下压式，最核心的改变是终结了交接环节的无效速度流失。