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首发:~2260章 从此以后,这不再是你的专武了
现在已经接近10年了。
他总算是在日夜的研究之下。
凭借自己的天赋。
找到了一些突破点。
要做到高个子运动员支撑反力的重新分配,从“分散代偿”到“集中高效”这个点……
就必须。
垂直支撑反力的优化。
以降低关节负荷,提升发力效率。
因为垂直支撑反力是抵消身体重力、产生向上支撑力的关键,其峰值与持续时间直接影响蹬地发力效果。
传统直臂起跑中,高身高运动员的垂直支撑反力存在两大问题。
一是峰值出现延迟,二是关节负荷不均。
博尔特自然也存在。
田径圣体可以最大化减弱这些负面buff。
可要说完全没有。
那也是在扯淡。
米尔斯做过测试——
从峰值出现时间来看,直臂起跑时,高身高运动员需先通过直臂推离地面耗时0.03-0.05秒,才能启动下肢蹬地发力。
这直接导致垂直支撑反力峰值出现时间比平均身高运动员晚0.04-0.06秒。
而理论上博尔特曲臂起跑时。
肘关节弯曲90°-100°。
支撑点距身体中轴线约25-30cm,小于直臂时为40-45cm,这样上肢支撑从“主动推离”转变为“被动过渡”。
无需额外消耗时间完成直臂推离动作,下肢蹬地发力可直接启动。
那这样。
垂直支撑反力峰值出现时间提前至0.08-0.10秒。
与平均身高运动员基本持平了。
对于博尔特这个身高来说,持平了就是战胜了物理和生理的限制。
已经是巨大的成功。
因为在削弱的情况下,他还能跑出这样的启动,如果持平了那还得了?!
更不要说,从关节负荷来看,直臂起跑时,垂直支撑反力在下肢关节的分配会呈现“膝关节过度承载”特征。
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