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首发:~2230章 做博尔特和布雷克之下的200米第一人
加入了自己的一些理解。
凡事都有第一步饭要一口一口吃。
在技术方面。
跟随苏总。
学习苏总。
已经成了谢正业一个开始不断钻研技术的人。
现在他是只做到了两步。
可两步做到之后才有第三步。
对于运动员进行技术学习,技术改动技术调整。
苏神一直都是很支持。
因为这个世界上没有完美无缺的技术。
也没有永远不过时的东西。
只有不断的改进,不断的调整。
才能让整个国内的跑步体系不断的进步。
进入极速。
谢正业做出了自己的调整。
着地瞬间:髋关节屈曲角度110°。
最大缓冲期:屈曲至100°-105°。
蹬伸末期:伸展至175°-180°。
这是他支撑相髋关节角度变化。
随后是摆动相髋关节旋转。
骨盆横轴旋转幅度:8°-10°。
右侧前旋,左侧后旋。
髋关节内收,外展幅度:右侧支撑期内收5°-7°,左侧摆动期外展3°-4°。
这么一弄,他的速度果真出现了提升。
这样本来就在第一个的,他更进一位。
拉开了和第二的马蒂纳的差距。
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