第二十八章 常规赛收官(2/6)

首发：~第二十八章 常规赛收官

他这身体潜力大，就算练不成姚明那样的，小有所成也还是有机会的。

脚步练完，再接着就是勾手。

勾手这个技术在一开始的时候并不太被人接受和重视。

但是因为贾巴尔横空出世，把这项技术运用到极致，让他自己获得“天勾”美誉的同时，也让这项技术流传开来了。

这个技术要用得好，尤其是对内线来说，很重要的一天条件是出手点要足够高。

满足这个条件的，可以是身高出色的球员，像姚明贾巴尔其实都是这个类型的。

也可以是身高不出色但臂展很出色的球员，比如林影这样的。

这也是为什么说臂展是篮球运动里面最重要的一个静态天赋，因为它无论是在进攻还是防守端都可以弥补身高上的不足。

至于麦迪、杜兰特那样又高臂展又长的，就是媒体眼中最顶级的静态天赋了。

说回勾手这个技术，它一般情况下可以分解成三个步骤：

第一步：用肩膀靠住对方，感受防守重心的同时用身体压制对方的活动空间。

第二步：运动技术动作，这个技术动作包括但不限于转身，为自己创造勾手空间。

第三步：朝篮筐转身，用投篮手直臂把球高高的举过头顶，在球达到最高点后用手腕拨球出手。

技术其实很简单，但很考验球员的手活。

或者更详细一些，很考验球员手腕的柔和度。

因为手腕僵硬的话，做出来的勾手也会显得很僵硬。

就不说姚明和霍华德的对比了，和霍华德类型更像的拜纳姆，勾手柔和程度也要胜过霍华德。

不过姚明对勾手也有自己的理解。

他认为这个技术的关键还是在于第二步，创造出空间。

因为如果创造不出空间，和防守球员一对一硬对抗的话，那你基本上很难从容完成勾手的。

而创造空间的方法，主要还是低位脚步。

这也是他为什么会把两个技术一起教给林影的原因，因为这两个技术很多时候是结合到一起的。

而且姚明练习勾手也有自己的一套方法。

他的方法分三个部分：

第一部分是原地勾手，先左手后右手，各10次，但是要求必须全部是空心，如果打到框了，重新开始计数；