第十五章 一天三练(2/6)

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一天两练，就是四个小时。

一天三练的话，就是六个小时。

可能你会说这也不多啊，普通人一天上班都有八个小时呢！

但是训练和上班不是一个概念。

上班你摸摸鱼，真正干活的可能也就四五个小时或者更少。

但是训练的话，是需要全力投入的。

而且体力消耗比脑力消耗恢复的更慢，中间必须要有最够的休息时间。

那意味着他们很可能要训练到深夜。

不过杜兰特和林影听完之后却没觉得有什么不妥。

毕竟他们两个人从高中时期开始就天天泡训练馆了。

“教练，你能让我们睡在训练馆吗？”

杜兰特提了一个要求。

因为他们是学生，学生不止有打球这一件事。

尤其是现在开学了，他们要花费大量的时间在课堂上。

而且现在的话，长角牛其他人都是一天一练，他和林影因为陪皮特曼减肥是一天两练。

现在两练的时间是：

第一次训练是在早上，5点半起床，6点到8点训练。

第二次训练是在傍晚，5点下课，从5点训练到7点。

因为每次训练之间时间间隔至少要3小时，这也意味着第三练只能是从晚上10点到12点。

从时间分布上就能看出，如果还要算上来回训练馆时间的话，即便他们中午补个午觉，睡眠时间也会不足。

但是如果能够睡在训练馆，那情况就不同了。

因为那样他们至少能保证5~6小时的睡眠时间。

中午再补一个小时的话，基本上就不会有问题。

斯普林曼看了两人一眼。

训练馆是没有床的，即便是休息室也只有一堆板凳。

睡在训练馆的话就意味着要打地铺了。

如果是夏天的话还好，但是现在12月底马上1月的天气，对人的身体和精神是双重考验。